SOBRE MI
Hola, soy Inma
La vida siempre ha sido mi mejor aventura… y mi mayor maestra.
Desde muy joven me he movido por inquietud, por curiosidad, por necesidad. En el deporte encontré una forma de canalizar emociones y comprender el mundo a través del cuerpo.
Moverme ha sido mi manera de construir mi identidad.
Desde muy jovencita, comencé a colaborar en proyectos educativos en zonas rurales de África mientras me formaba como Maestra de Educación Física y Pedagoga.
En 2012, empiezo a formarme como profe de yoga. Un camino que pensaba que no encajaría conmigo. Yo era acción, intensidad, movimiento. Hasta que respiré de forma consciente por primera vez. Y algo se detuvo. Ese instante abrió una puerta.
Durante 9 años viví entre Nepal, India, Tailandia y Camboya, formándome y compartiendo enseñanzas de Yoga mientras profundizaba en la práctica y en mí misma.
Descubrí en el yoga una valiosa herramienta de autoconocimiento
que nos ofrece dosis de aquello que más necesitamos
en el momento que más lo necesitamos.
En marzo de 2021 nace ISYoga.
Y pocos meses después, un accidente en la montaña cambió por completo mi rumbo. Una caída derivó en una infección ósea grave, cirugías y más de dos años de dependencia en muletas con un diagnóstico claro: podía perder el pie.
Pasé de vivir en movimiento constante a tener que reaprender a sostenerme.
Llevaba un tiempo sintiendo que algo dentro de mí pedía una pausa. La vida se encargó de imponerla. Paré. Paré a observar, a sanar y a comprender el dolor desde dentro.
Y entonces entendí algo que antes solo había experimentado levemente: el dolor no es solo una lesión. Es sistema nervioso. Es amenaza. Es adaptación.
Desde entonces, he profundizado — y experimentado en carne propia — la relación entre cuerpo, mente y dolor, investigando cómo el movimiento puede ser medicina cuando se aplica desde la seguridad y no desde la exigencia.
Mi camino hasta ahora
Me he formado en Nepal, India, Tailandia y España en Hatha y Vinyasa, Yoga Terapéutico, biomecánica del yoga, masaje y Reiki Usui.
Llevo más de una década acompañando procesos a través de clases grupales e individuales, retiros y formaciones.
Actualmente sigo investigando la relación entre yoga, estrés y dolor mientras desarrollo mi propuesta doctoral sobre los efectos del yoga en la gestión del dolor y la salud psicológica.
Mi trabajo integra práctica, experiencia y estudio continuo.
Clase gratuita
Una práctica guiada para sentir más seguridad en tu cuerpo.
CONTACTO
Teléfono: +34 634 695 151
Email: info@inmasanchezyoga.com
