En esta sección, te presento una selección de materiales que pueden inspirar y enriquecer el autoconocimiento y tu bienestar general.
Sumérgete en una colección que abarca desde libros y podcast inspiradores hasta reflexiones personales que te acompañarán en tu viaje hacia la observación y la transformación personal.
Observar cómo se comportan los niños y niñas en edades tempranas, cómo se fían de su intuición y cómo resuelven los problemas, puede ser una experiencia muy educativa.
MásUna visión global acerca de la importancia de la alimentación y de los factores que engloban e influyen en el modo en que comemos.
MásA través de la respiración vamos a conseguir que mente y cuerpo recuerden que son sólo uno.
MásUn verdadero viaje por muchas de las emociones que experimentamos en la vida mundana, añadiéndole un toque muy práctico respecto a cómo enfocarlas
MásCuanto más nervioso o nerviosa seas, cuanta menos flexibilidad tengas, más yoga necesitas.
MásDiferentes claves para detectar cuándo nuestra autoestima se encuentra débil y cómo reconstruirla
MásCuidarse es también prestarle atención a aquello que estamos haciendo en nuestra rutina.
MásCojamos el camino que cojamos, todos tenemos sentimientos similares en multitud de ocasiones
MásPreguntas acerca de temas que nos preocupan en mayor o menor medida a todos los seres humanos.
MásTrata cada capítulo con un toque de humor y de un modo de lo más distendido acercando la meditación a un lenguaje más casual y diario.
MásLIBROS LOS PAPALAGI, 1920 Erich Scheurmann Este libro destaca como uno de los más divertidos que he tenido el privilegio de leer. Compuesto por una serie de discursos escritos por un jefe del Pacífico Sur tras su fascinante viaje a Francia, estos discursos son traducidos y editados por Erich Scheurmann, añadiendo un toque de maestría a la narrativa. El contenido de esta obra es un estudio crítico con una orientación antropológica, que examina de manera minuciosa y perspicaz la vida y costumbres del hombre blanco. A través de los ojos del autor, totalmente ajenos a nuestro modo de vida occidental,
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