CLASES DE YOGA ONLINE
Clases Online, individuales o grupales.
Elige la opción que más se adapta a ti.
Elige la opción que más se adapta a ti.
CLASES
Descubre todas las opciones de clases que tienes disponibles: Yoga, Meditación y Reiki adaptadas a las necesidades de cada persona.
Puedes realizarlas de forma presencial u online, en grupo o particulares
Yoga Online
Las clases de yoga online en directo están diseñadas para brindarte todos los beneficios de la práctica desde la comodidad de tu hogar. Es una invitación a la autobservación, al conocimiento del cuerpo y a la conexión con el pensamiento y las emociones.
Yoga Presencial
Practicar yoga presencialmente te ofrece una experiencia única, donde podrás explorar sensaciones de bienestar físico y mental. En un ambiente acogedor, descubriremos cómo fortalecer el cuerpo y calmar la mente a través de posturas, respiración y meditación.
Meditación
Podemos comparar la meditación con una sencilla analogía en la que imaginamos una botella llena de agua y de arena. Al agitar la botella constantemente el agua permanecerá turbia; en cambio, si la dejamos quieta, lentamente irán bajando al fondo.
Formación Reiki
El Reiki es una técnica de relajación y reducción del estrés de origen japonés que se ha extendido en Occidente en las últimas décadas como si de una “receta mágica para la cura de enfermedades” se tratase.
Yoga Online
Las clases de yoga online en directo están diseñadas para brindarte todos los beneficios de la práctica desde la comodidad de tu hogar. Es una invitación a la autobservación, al conocimiento del cuerpo y a la conexión con el pensamiento y las emociones.
Yoga Presencial
Practicar yoga presencialmente te ofrece una experiencia única, donde podrás explorar sensaciones de bienestar físico y mental. En un ambiente acogedor, descubriremos cómo fortalecer el cuerpo y calmar la mente a través de posturas, respiración y meditación.
Meditación
Podemos comparar la meditación con una sencilla analogía en la que imaginamos una botella llena de agua y de arena. Al agitar la botella constantemente el agua permanecerá turbia; en cambio, si la dejamos quieta, lentamente irán bajando al fondo.
Formación Reiki
El Reiki es una técnica de relajación y reducción del estrés de origen japonés que se ha extendido en Occidente en las últimas décadas como si de una “receta mágica para la cura de enfermedades” se tratase.