En esta conferencia conmovedora y esclarecedora, la psicóloga Silvia Congost nos ofrece una serie de claves precisas para identificar cuándo nuestra autoestima se encuentra debilitada y, lo que es aún más importante, nos muestra cómo reconstruirla y sanar de una manera más madura y compasiva.

La conferencia nos sumerge en una profunda reflexión sobre cómo se va construyendo la autoestima a lo largo de nuestras vidas. Nos anima a explorar cada rincón de nuestro ser, a aceptarnos incondicionalmente y a evitar el autorechazo, a ser más conscientes de nuestros patrones de pensamiento y a asumir la responsabilidad de nuestras acciones, actuando en coherencia con nuestros valores más profundos.

Con una mirada perspicaz y comprensiva, la psicóloga Congost nos ofrece un amplio recorrido por el complejo entramado de nuestro autoconcepto y nos muestra cómo podemos redirigirlo para experimentar una mayor satisfacción y plenitud en nuestras vidas. A través de su sabiduría y experiencia, nos orienta hacia un viaje de autodescubrimiento y transformación personal.